今日はお天気が気になりますね～。
飛行機もずっとシートベルト着用のままでした。
さてさて今日は博多に来ています。渡辺オイスターさんの研修会です。疲れ、特に脳の疲労についての研修会です。脳がお疲れの方、最近とてもご相談が増えてます。お仕事や家庭の事でお忙しい方が多いからでしょうか？ 食生活も大きく影響しているみたいですね。
といっても、改善するのはそう難しくはありません。ちょっとした事に気をつけていくだけでも、脳のお疲れにはとても調子が良くなるようです。
食は「命の入り口、心の出口」と言われますが、ホント大事ですね～。
2週連続の研修会ですが、今から夕方までしっかり学んできます。
